Von und mit Genuss-Expertin Gerti Samel Super Essen, schnell noch ein Nachschlag, und schon ist der Teller leer. Schade, dabei hast du es gar nicht richtig geschmeckt, und oft drückt auch noch der Magen. Lass es uns doch mal anders probieren und ein bisschen mehr Achtsamkeit ins Leben lassen. Dann wird alles, was wir tun und zu uns nehmen, zu einer bewussten Erfahrung. Ja, Genuss ist lernbar, und zwar in jeder Hinsicht. An diesem Nachmittag fangen wir an: Wir lernen das Essen neu. Dazu werden wir im Café eigenleben mit frischem Kaiserschmarrn verwöhnt, mit Rum-Rosinen oder ohne, gerösteten Mandeln, Zwetschgenröster und Apfelkompott. Die dazu passenden Adjektive werden wir beim gemeinsamen Genuss erfahren. Wer möchte, kann danach noch bleiben zu Aperitiv und Abendessen – so kann das Gelernte gleich geübt werden. Gerti Samel war Gründungsmitglied und Redakteurin bei Cosmopolitan. Sie ist Autorin von zahlreichen Büchern über Gesundheit, Ernährung, Wohlfühlen und bewusstes Leben, darunter Titel wie „Love Your Age“ – passend zu unserem Motto „Das beste Alter ist jetzt“. Die Veranstaltung ist kostenlos, jede:r zahlt die eigene Konsumation und netterweise auch was für die der großzügigen Referentin. Spenden für die gemeinnützigen eigenleben-Projekte sind sehr willkommen! Es gibt Platz für maximal 12 Personen, die Teilnahme geht nur mit Anmeldung gleich hier: